Calendário de Dieta de claugs - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2022
sáb 23: 834 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,89g
 
102,72g
 
0,00g
- -
sex 22: 1970 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,82g
 
173,50g
 
142,84g
- -
junho 2022
sex 17: 1085 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,58g
 
117,97g
 
84,48g
- -
qui 16: 866 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,74g
 
118,67g
 
74,09g
- -
qua 15: 970 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,82g
 
120,08g
 
54,95g
- -
ter 14: 1149 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,65g
 
118,33g
 
130,60g
- -
seg 13: 1173 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,69g
 
119,38g
 
108,19g
- -
maio 2022
qua 4: 272 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,29g
 
26,75g
 
29,62g
- -
ter 3: 447 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,30g
 
76,45g
 
0,00g
- -
seg 2: 1099 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,20g
 
146,08g
 
43,07g
- -
abril 2022
qui 28: 956 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,51g
 
141,18g
 
49,42g
- -
fevereiro 2022
sex 4: 1600 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,66g
 
100,97g
 
40,37g
- -
dezembro 2021
qui 9: 856 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,88g
 
101,34g
 
56,11g
- -
ter 7: 1286 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,60g
 
116,83g
 
134,86g
- -
qui 2: 2167 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,49g
 
63,27g
 
206,33g
- -
qua 1: 418 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,90g
 
33,86g
 
52,77g
- -
novembro 2021
ter 30: 2602 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,68g
 
102,49g
 
207,38g
- -
ter 23: 1141 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,20g
 
95,67g
 
113,17g
- -
qua 17: 82 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,49g
 
9,55g
 
10,86g
- -
ter 16: 579 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,45g
 
62,20g
 
76,84g
- -
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