Calendário de Dieta de baerchenlesen - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
qui 13: 692 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,81g
 
38,68g
 
96,04g
2667*  1975
maio 2024
dom 26: 671 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,04g
 
51,81g
 
29,68g
- -
sex 17: 459 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,33g
 
46,81g
 
24,23g
- -
março 2024
seg 11: 912 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,66g
 
76,69g
 
99,64g
- -
qui 7: 712 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,22g
 
70,86g
 
20,93g
- -
qua 6: 658 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,65g
 
46,48g
 
71,99g
2220*  1562
fevereiro 2024
ter 6: 1008 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,14g
 
32,70g
 
69,18g
- -
sex 2: 5 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,09g
 
0,57g
 
0,19g
- -
janeiro 2024
seg 22: 1417 * 142%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,97g
 
46,12g
 
156,98g
3173*  1756
qua 3: 5 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,09g
 
0,57g
 
0,19g
- -
fevereiro 2023
qui 2: 1015 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,00g
 
55,00g
 
79,00g
- -
qua 1: 178 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,07g
 
8,89g
 
15,45g
- -
janeiro 2023
ter 31: 295 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,75g
 
13,80g
 
46,30g
- -
dom 29: - - 2179* -
sex 27: 587 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,83g
 
60,03g
 
15,75g
- -
qui 19: 379 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,95g
 
44,30g
 
9,21g
- -
ter 10: 320 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,11g
 
42,77g
 
11,83g
2259*  1939
seg 9: 550 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,46g
 
25,52g
 
36,03g
- -
dom 8: 1018 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,51g
 
50,65g
 
107,66g
2254*  1236
sáb 7: 1392 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,55g
 
66,37g
 
162,06g
3703*  2311
sex 6: 1057 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,99g
 
36,95g
 
90,65g
- -
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