Calendário de Dieta de dorota50 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
qui 4: 215 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,26g
 
7,06g
 
16,79g
- -
dezembro 2023
qui 28: 225 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,50g
 
16,00g
 
20,50g
- -
setembro 2023
qui 7: 1372 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,97g
 
66,73g
 
96,34g
- -
fevereiro 2022
ter 1: 1443 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,84g
 
74,34g
 
115,61g
- -
janeiro 2022
seg 31: 548 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,11g
 
21,15g
 
69,74g
- -
ter 25: 1298 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,91g
 
87,29g
 
77,15g
- -
dom 23: 578 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,26g
 
11,35g
 
57,11g
- -
sáb 22: 1254 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,88g
 
61,39g
 
124,58g
- -
sex 21: 307 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,72g
 
21,89g
 
11,34g
- -
maio 2021
qui 6: 265 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,48g
 
8,39g
 
48,13g
- -
abril 2021
seg 26: 1145 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,04g
 
48,59g
 
133,19g
- -
dom 18: 958 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,31g
 
37,29g
 
93,90g
- -
ter 13: 955 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,43g
 
24,29g
 
103,70g
1580*  625
seg 12: 578 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,09g
 
16,90g
 
69,68g
- -
sáb 10: 1132 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,76g
 
47,37g
 
116,38g
1521*  389
sex 9: 1027 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,19g
 
53,83g
 
82,43g
- -
qui 8: 1168 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,72g
 
99,27g
 
44,20g
- -
qua 7: 1177 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,03g
 
61,32g
 
145,04g
- -
ter 6: 778 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,80g
 
47,75g
 
85,53g
- -
sex 2: 703 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,49g
 
30,15g
 
97,68g
- -
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