| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2359 Cals |
(Gord: 73,57g, Proteínas: 126,20g, Carbs: 290,68g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 18870 Cals |
(Gord: 588,53g, Proteínas: 1009,56g, Carbs: 2325,40g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Gorduras (28%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2500 calorias (06 fev 23)
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