Calendário de Dieta de elvira33 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2021
dom 3: 438 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,68g
 
23,36g
 
60,55g
- -
julho 2021
qui 15: 535 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,09g
 
34,84g
 
95,45g
- -
junho 2021
qui 24: 1384 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,81g
 
48,85g
 
213,30g
- -
qua 23: 1618 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,51g
 
89,34g
 
152,48g
- -
ter 22: 1711 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,87g
 
79,56g
 
180,90g
- -
seg 21: 1824 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,72g
 
79,96g
 
239,61g
- -
qua 9: 759 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,45g
 
24,40g
 
94,55g
- -
maio 2021
sáb 29: 443 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,06g
 
16,41g
 
27,53g
- -
seg 10: 942 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,87g
 
43,19g
 
98,24g
- -
abril 2021
qua 14: 526 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,75g
 
17,21g
 
67,20g
- -
fevereiro 2021
sex 19: 1681 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,47g
 
86,64g
 
152,08g
- -
ter 16: 871 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,29g
 
60,92g
 
100,08g
- -
ter 2: 297 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,60g
 
14,75g
 
42,00g
- -
janeiro 2021
ter 19: 709 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,49g
 
23,75g
 
95,74g
- -
seg 4: 297 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,60g
 
14,75g
 
42,00g
- -
outubro 2020
ter 13: 271 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,20g
 
14,74g
 
42,26g
- -
dom 11: 975 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,83g
 
51,74g
 
86,78g
- -
sáb 10: 1056 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,92g
 
58,78g
 
82,43g
- -
sex 9: 220 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,91g
 
18,87g
 
1,16g
- -
agosto 2020
sex 28: 497 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,30g
 
25,16g
 
27,00g
- -
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