Calendário de Dieta de drilli - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2022
qui 28: 275 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,89g
 
11,15g
 
51,65g
- -
qua 27: 1263 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,81g
 
63,07g
 
150,70g
- -
ter 26: 556 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,80g
 
25,82g
 
62,15g
- -
sáb 16: 417 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,44g
 
12,10g
 
84,10g
- -
sex 15: 1326 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,85g
 
66,67g
 
169,33g
- -
qui 7: 252 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,27g
 
16,34g
 
8,71g
- -
dom 3: 78 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,19g
 
1,65g
 
17,72g
- -
sáb 2: 883 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,07g
 
21,71g
 
111,39g
- -
fevereiro 2022
qui 10: 421 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,74g
 
16,70g
 
46,21g
- -
seg 7: 942 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,64g
 
38,88g
 
125,28g
- -
janeiro 2022
ter 25: 1244 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,28g
 
40,41g
 
142,55g
- -
seg 24: 1510 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,69g
 
79,16g
 
165,70g
- -
novembro 2021
ter 30: 663 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,21g
 
29,64g
 
86,21g
- -
outubro 2021
sex 8: 260 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,44g
 
10,59g
 
33,12g
- -
qua 6: 487 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,04g
 
24,72g
 
39,91g
- -
agosto 2021
ter 10: 621 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,39g
 
21,31g
 
83,76g
- -
seg 9: 880 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,26g
 
42,31g
 
97,85g
- -
qui 5: 686 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,89g
 
26,46g
 
101,82g
- -
qua 4: 538 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,83g
 
31,90g
 
64,31g
- -
ter 3: 1003 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,54g
 
52,25g
 
107,00g
- -
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