Calendário de Dieta de DiegoXavier - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2017
sex 26: 1499 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,70g
 
97,77g
 
226,12g
2708*  1209
seg 22: 765 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,91g
 
32,36g
 
118,68g
2450*  1685
dom 21: 587 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,66g
 
43,70g
 
46,51g
- -
sáb 20: 544 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,75g
 
41,02g
 
77,79g
2143*  1599
sex 19: 1469 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,95g
 
104,48g
 
185,75g
- -
setembro 2016
sex 9: 1507 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,61g
 
59,41g
 
169,62g
2688*  1181
qui 8: 1946 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,59g
 
105,90g
 
262,47g
2035*  89
dezembro 2015
sex 4: 1236 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,34g
 
59,16g
 
179,81g
2113  877
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