| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3088 Cals |
(Gord: 120,90g, Proteínas: 177,15g, Carbs: 268,22g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 46320 Cals |
(Gord: 1813,52g, Proteínas: 2657,24g, Carbs: 4023,27g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (37%)
Gorduras (38%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 3400 calorias (19 set 24)
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