Calendário de Dieta de barb.basilio - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
sáb 3: 949 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,49g
 
28,09g
 
112,09g
- -
novembro 2023
qui 2: 1727 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,99g
 
60,64g
 
174,19g
- -
outubro 2023
ter 10: 732 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,12g
 
36,30g
 
85,01g
- -
agosto 2023
dom 20: 443 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,26g
 
25,81g
 
53,10g
- -
sex 18: 1044 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,41g
 
61,96g
 
119,11g
- -
qui 17: 1306 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,34g
 
39,25g
 
243,78g
- -
qua 16: 1632 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,34g
 
90,11g
 
227,42g
- -
ter 15: 1312 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,26g
 
39,56g
 
137,13g
- -
seg 14: 1043 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,29g
 
46,06g
 
111,49g
- -
dom 13: 1873 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,47g
 
74,59g
 
178,78g
- -
sáb 12: 1973 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,06g
 
82,73g
 
224,35g
- -
sex 11: 371 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,74g
 
6,00g
 
56,70g
- -
qui 10: 2188 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,70g
 
113,12g
 
221,62g
- -
seg 7: 1565 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,70g
 
69,27g
 
215,93g
- -
sex 4: 1303 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,54g
 
68,25g
 
165,51g
- -
qui 3: 874 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,38g
 
47,83g
 
115,58g
- -
julho 2023
qui 20: 1961 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,70g
 
101,03g
 
159,93g
- -
qua 19: 275 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,28g
 
9,46g
 
28,04g
- -
junho 2023
dom 18: 1693 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,29g
 
56,58g
 
209,62g
- -
sáb 17: 1673 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,39g
 
86,83g
 
155,86g
- -
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