Calendário de Dieta de bonny18 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2022
seg 10: 1296 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,71g
 
47,69g
 
117,01g
- -
agosto 2022
dom 7: 587 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,52g
 
23,30g
 
60,22g
- -
sáb 6: 598 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,60g
 
25,44g
 
58,58g
- -
ter 2: 590 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,27g
 
8,85g
 
77,21g
- -
seg 1: 433 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,18g
 
20,68g
 
33,01g
- -
julho 2022
sáb 30: 184 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,71g
 
18,16g
 
0,41g
- -
sex 29: 551 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,93g
 
17,24g
 
93,09g
- -
qua 20: 926 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,12g
 
25,93g
 
154,16g
- -
sáb 9: 1175 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,21g
 
75,23g
 
100,98g
- -
sex 8: 1082 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,18g
 
38,58g
 
98,05g
- -
qua 6: 945 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,40g
 
35,23g
 
127,73g
- -
junho 2022
qua 29: 627 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,29g
 
8,44g
 
60,21g
- -
ter 28: 1159 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,42g
 
59,22g
 
109,86g
- -
sex 24: 625 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,74g
 
19,81g
 
100,68g
- -
dom 19: 1259 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,33g
 
51,23g
 
146,86g
- -
sex 17: 1044 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,95g
 
30,18g
 
94,35g
- -
qui 16: 1392 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,44g
 
50,10g
 
182,73g
- -
qua 15: 2080 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,78g
 
86,01g
 
257,10g
- -
ter 14: 1209 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,64g
 
25,05g
 
161,02g
- -
seg 13: 502 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,94g
 
3,04g
 
81,03g
- -
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