Calendário de Dieta de Irispf - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 150 Cals (Gord: 7,10g, Proteínas: 18,83g, Carbs: 2,56g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 301 Cals (Gord: 14,19g, Proteínas: 37,66g, Carbs: 5,11g)

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Info da Média Diária de Calorias

11%
da IDR*
(150 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (7%)
 
Gorduras (43%)
 
Proteínas (50%)
*Baseado num IDR de 1305 calorias (14 out 20)
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