Calendário de Dieta de alinesimao - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2019
ter 3: 1138 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,96g
 
81,46g
 
94,28g
- -
seg 2: 774 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,91g
 
90,66g
 
24,84g
- -
novembro 2019
qui 21: 865 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,54g
 
35,60g
 
89,46g
- -
setembro 2019
seg 23: 955 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,55g
 
53,96g
 
49,18g
- -
agosto 2019
qua 28: 1231 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,72g
 
118,01g
 
32,75g
- -
seg 26: 584 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,01g
 
24,98g
 
40,73g
- -
ter 20: 1188 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,65g
 
135,77g
 
49,15g
- -
seg 19: 1800 * 150%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,97g
 
88,70g
 
128,29g
- -
dom 18: 2119 * 177%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,39g
 
109,10g
 
247,19g
- -
sáb 17: 750 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,24g
 
19,95g
 
88,68g
- -
novembro 2015
seg 9: 240 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,19g
 
24,78g
 
5,01g
- -
sex 6: 493 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,05g
 
56,54g
 
8,16g
- -
qui 5: 1004 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,84g
 
96,30g
 
45,36g
- -
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