Calendário de Dieta de Hummel3 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2020
seg 14: 715 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,76g
 
16,94g
 
137,32g
- -
dom 13: 1550 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,51g
 
36,01g
 
248,90g
2534*  984
sáb 12: 1389 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,75g
 
79,67g
 
190,81g
2551*  1162
agosto 2018
qua 29: 60 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,44g
 
1,44g
 
14,35g
- -
ter 28: 442 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,26g
 
10,83g
 
77,85g
- -
seg 27: 1300 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,79g
 
52,80g
 
172,37g
- -
dom 26: 1240 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,46g
 
54,31g
 
151,90g
- -
sáb 25: 1295 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,65g
 
47,02g
 
171,19g
- -
sex 24: 990 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,02g
 
31,17g
 
77,59g
2557*  1567
qui 23: 807 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,17g
 
42,41g
 
119,43g
- -
qua 22: 1188 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,25g
 
45,27g
 
156,55g
2523*  1335
julho 2018
ter 3: 1339 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,08g
 
54,76g
 
158,76g
- -
seg 2: 1253 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,34g
 
39,90g
 
162,77g
- -
maio 2018
qui 24: 413 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,30g
 
5,80g
 
42,00g
- -
abril 2018
seg 9: 238 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,14g
 
5,38g
 
32,36g
- -
fevereiro 2018
dom 25: - - 4650* -
sex 23: 933 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,98g
 
27,14g
 
117,72g
6860*  5927
janeiro 2018
ter 30: 1116 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,25g
 
24,84g
 
126,29g
2586*  1470
seg 22: 262 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,59g
 
5,89g
 
56,50g
2486*  2224
dom 21: 1179 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,60g
 
72,59g
 
172,32g
- -
seg 15: 490 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,98g
 
23,70g
 
65,18g
- -
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