Calendário de Dieta de meggie_92 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2020
ter 18: 466 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,40g
 
9,98g
 
44,30g
- -
seg 17: 1001 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,17g
 
44,93g
 
183,22g
- -
julho 2020
sex 17: 731 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,36g
 
44,22g
 
104,71g
- -
ter 14: - - 2493* -
seg 13: 1264 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,74g
 
69,51g
 
193,55g
- -
sáb 11: 1137 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,29g
 
29,79g
 
192,00g
2369*  1232
sex 10: 1844 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,94g
 
74,75g
 
258,47g
2167*  323
qui 9: 2028 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,27g
 
70,43g
 
249,08g
2386*  358
qua 8: 1713 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,44g
 
77,43g
 
186,14g
2084  371
ter 7: 1950 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,89g
 
89,46g
 
175,67g
2425*  475
seg 6: 1913 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,02g
 
83,73g
 
274,23g
2562*  649
dom 5: 2265 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,80g
 
93,41g
 
212,09g
2294*  29
sáb 4: 2448 * 144%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,55g
 
94,00g
 
210,84g
2535*  87
sex 3: 1763 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,54g
 
60,70g
 
262,95g
2107*  344
qui 2: 1597 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,94g
 
64,56g
 
222,80g
2168*  571
outubro 2019
ter 29: 273 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,99g
 
26,17g
 
15,70g
- -
seg 28: 1011 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,37g
 
55,22g
 
138,93g
- -
maio 2019
sex 17: 196 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,06g
 
2,63g
 
48,53g
- -
qui 16: 1717 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,48g
 
54,33g
 
218,93g
2638*  921
qua 15: 2418 * 142%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,47g
 
67,05g
 
270,46g
2316*  102
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