Calendário de Dieta de Juliana Carreiro - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
ter 23: 1111 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,81g
 
84,69g
 
152,03g
- -
maio 2020
seg 25: 243 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,54g
 
13,38g
 
8,22g
- -
ter 19: 684 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,64g
 
47,12g
 
17,89g
- -
seg 18: 588 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,42g
 
49,93g
 
33,30g
- -
dom 17: 818 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,65g
 
50,08g
 
39,48g
- -
sáb 16: 713 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,89g
 
27,36g
 
26,95g
- -
seg 11: - - 2230* -
sex 8: 1259 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,02g
 
86,21g
 
49,13g
2202*  943
maio 2019
sex 17: 923 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,46g
 
68,58g
 
39,48g
- -
qui 16: 132 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,00g
 
7,20g
 
12,30g
- -
julho 2018
qua 11: 1599 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
127,08g
 
66,45g
 
50,04g
- -
ter 10: 1032 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,00g
 
44,91g
 
49,51g
- -
janeiro 2016
qua 13: 1011 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,62g
 
72,12g
 
17,79g
- -
ter 12: 769 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,16g
 
58,38g
 
27,16g
- -
seg 11: 876 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,76g
 
96,15g
 
12,21g
- -
dezembro 2015
sex 4: 567 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,21g
 
59,26g
 
5,24g
- -
qui 3: 1187 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,98g
 
70,60g
 
8,79g
- -
qua 2: 2047 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
162,89g
 
132,83g
 
11,93g
- -
ter 1: 851 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,57g
 
86,46g
 
23,94g
- -
novembro 2015
seg 30: 1207 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,63g
 
111,84g
 
29,87g
- -
sex 27: 1235 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,67g
 
126,24g
 
15,96g
- -
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