Calendário de Dieta de sereana26 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2012
sáb 22: - - 2541* -
agosto 2012
qui 30: - - 2473* -
dom 5: - - 3084* -
qui 2: - - 2540* -
julho 2012
sex 20: 260 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,00g
 
3,00g
 
36,00g
- -
qui 19: 656 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,15g
 
16,38g
 
79,01g
2407  1751
qua 18: 584 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,08g
 
36,52g
 
90,16g
- -
ter 17: 654 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,47g
 
50,38g
 
86,35g
2471  1817
seg 16: 1527 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,43g
 
91,37g
 
163,26g
2457*  930
sáb 14: - - 2457* -
sex 13: - - 2457* -
seg 9: 830 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,59g
 
53,09g
 
118,34g
2419*  1589
dom 8: 1739 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,83g
 
126,83g
 
149,68g
- -
qui 5: 685 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,86g
 
39,07g
 
71,16g
2463*  1778
qua 4: 637 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,94g
 
37,58g
 
68,77g
- -
ter 3: 624 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,64g
 
32,97g
 
96,55g
2817  2193
seg 2: 1320 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,36g
 
95,55g
 
203,28g
2369  1049
março 2012
ter 6: 884 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,21g
 
20,96g
 
152,06g
- -
fevereiro 2012
seg 13: 732 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,19g
 
44,58g
 
39,27g
- -
sáb 4: 1597 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,79g
 
72,24g
 
164,39g
2734*  1137
sex 3: 1959 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,75g
 
74,76g
 
223,09g
- -
qui 2: 1141 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,04g
 
52,64g
 
81,56g
- -
qua 1: 1795 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,19g
 
65,08g
 
173,77g
2319*  524
janeiro 2012
ter 31: 1232 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,55g
 
58,63g
 
209,91g
2577*  1345
seg 30: 1378 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,13g
 
68,98g
 
251,31g
2319*  941
qui 19: 289 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,69g
 
11,88g
 
41,99g
2454*  2165
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