Calendário de Dieta de gueroytico1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2019
qua 29: 357 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,47g
 
27,89g
 
36,78g
- -
março 2019
seg 25: 884 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,34g
 
49,24g
 
103,92g
2421*  1537
dom 24: 988 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,37g
 
80,56g
 
87,86g
2415*  1427
sáb 23: 1147 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,14g
 
55,32g
 
136,27g
2415*  1268
fevereiro 2018
sáb 24: 150 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,93g
 
3,58g
 
34,01g
- -
ter 20: 37 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,22g
 
0,57g
 
9,34g
- -
março 2016
qua 30: 357 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,50g
 
7,29g
 
32,67g
- -
dezembro 2015
seg 14: 223 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,11g
 
3,03g
 
56,22g
- -
seg 7: 622 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,08g
 
36,57g
 
72,26g
- -
outubro 2015
sex 30: 343 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,33g
 
10,27g
 
34,55g
- -
qua 28: 828 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,38g
 
26,66g
 
103,10g
- -
ter 27: 767 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,62g
 
34,68g
 
111,72g
- -
seg 26: 504 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,11g
 
33,98g
 
68,93g
- -
seg 12: 930 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,72g
 
50,93g
 
136,08g
- -
sáb 10: 275 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,43g
 
7,75g
 
46,64g
- -
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