Calendário de Dieta de Khylian879 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2016
seg 8: 666 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,50g
 
60,00g
 
8,40g
3906*  3240
abril 2016
dom 17: 1023 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,97g
 
89,45g
 
10,60g
- -
ter 5: 1456 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,70g
 
91,80g
 
17,35g
- -
seg 4: 1801 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
128,23g
 
133,72g
 
30,17g
- -
dom 3: 1804 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
126,94g
 
132,55g
 
27,56g
- -
sáb 2: 1899 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
124,17g
 
170,07g
 
23,12g
- -
sex 1: 1706 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,14g
 
118,51g
 
27,50g
- -
março 2016
qui 31: 1772 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
120,71g
 
145,72g
 
29,65g
- -
qua 30: 1465 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,41g
 
97,14g
 
24,63g
- -
ter 29: 1541 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,08g
 
141,55g
 
27,37g
- -
seg 28: 990 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,94g
 
111,82g
 
27,78g
- -
qui 24: 1206 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,29g
 
102,43g
 
16,61g
- -
qua 23: 1299 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,96g
 
142,78g
 
28,84g
- -
ter 22: 1178 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,28g
 
129,47g
 
22,87g
- -
seg 21: 990 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,34g
 
117,38g
 
12,80g
- -
qua 2: 444 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,34g
 
81,38g
 
7,40g
- -
novembro 2015
ter 24: 919 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,61g
 
131,30g
 
63,95g
- -
dom 22: 606 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,97g
 
94,79g
 
35,00g
- -
sáb 21: 833 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,77g
 
118,73g
 
44,82g
- -
sex 20: 1214 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,65g
 
154,33g
 
70,27g
- -
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