Calendário de Dieta de rebecca319 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2011
sex 11: 1948 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,86g
 
78,90g
 
261,84g
3457*  1509
novembro 2010
qui 11: 135 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,31g
 
1,40g
 
35,30g
- -
ter 2: 169 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,39g
 
1,76g
 
44,34g
- -
outubro 2010
ter 12: 678 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,45g
 
37,01g
 
97,79g
- -
seg 11: 298 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,32g
 
8,44g
 
65,20g
- -
sex 8: 642 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,01g
 
55,29g
 
68,40g
- -
qui 7: 791 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,66g
 
41,42g
 
90,84g
- -
ter 5: 695 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,96g
 
33,15g
 
122,56g
- -
seg 4: 980 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,84g
 
58,71g
 
161,78g
- -
sex 1: 945 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,26g
 
41,12g
 
142,22g
2947*  2002
setembro 2010
qui 30: 1505 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,66g
 
82,18g
 
167,02g
3401*  1896
qua 29: 1030 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,07g
 
87,88g
 
134,41g
2987*  1957
ter 28: 1257 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,13g
 
70,67g
 
150,29g
3289*  2032
seg 27: 1225 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,88g
 
84,38g
 
95,65g
3469*  2244
sáb 25: 565 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,91g
 
34,87g
 
8,16g
2753*  2188
sex 24: 1120 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,04g
 
85,50g
 
5,00g
3182*  2062
qui 23: 1590 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,16g
 
101,28g
 
24,50g
3240*  1650
qua 22: 2122 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
169,16g
 
123,71g
 
22,03g
3262*  1140
ter 21: 1727 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
121,74g
 
132,78g
 
18,77g
3064*  1337
qui 2: 1890 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
143,28g
 
117,56g
 
37,94g
- -
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