Calendário de Dieta de rara2209 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
qua 17: 573 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,10g
 
2,60g
 
81,30g
- -
novembro 2023
qui 2: 1905 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,94g
 
83,58g
 
144,77g
- -
setembro 2023
seg 18: 692 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,30g
 
17,34g
 
103,86g
- -
outubro 2022
qui 6: 400 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,12g
 
11,65g
 
78,01g
- -
setembro 2022
sex 9: 787 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,15g
 
87,53g
 
78,09g
- -
qui 8: 518 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,15g
 
45,86g
 
62,09g
- -
qua 7: 688 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,15g
 
50,86g
 
80,09g
- -
ter 6: 1052 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,86g
 
61,69g
 
105,46g
- -
seg 5: 1490 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,90g
 
111,30g
 
82,44g
- -
agosto 2022
seg 29: 658 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,22g
 
51,29g
 
83,64g
- -
dom 28: 1413 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,50g
 
66,95g
 
195,54g
- -
qua 3: 311 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,20g
 
14,50g
 
43,00g
- -
ter 2: 535 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,30g
 
31,00g
 
37,60g
- -
julho 2022
dom 31: 1736 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,80g
 
77,50g
 
139,04g
- -
sáb 30: 265 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,75g
 
25,00g
 
33,00g
- -
qui 28: 1085 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,63g
 
59,02g
 
148,56g
- -
qua 27: 1373 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,56g
 
90,10g
 
98,94g
- -
qua 20: 1322 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,20g
 
109,95g
 
127,47g
- -
dom 17: 911 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,31g
 
76,83g
 
83,43g
- -
qua 13: 1087 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,99g
 
104,40g
 
122,79g
- -
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