Calendário de Dieta de kary Carvalho - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2023
ter 24: 841 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,55g
 
47,78g
 
75,93g
- -
setembro 2022
qua 21: 250 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,69g
 
13,73g
 
34,61g
- -
março 2022
sáb 12: 633 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,74g
 
31,16g
 
81,02g
- -
janeiro 2022
dom 30: 1342 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,99g
 
92,60g
 
35,15g
- -
seg 24: 408 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,40g
 
9,00g
 
60,00g
- -
maio 2021
sex 7: 359 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,81g
 
29,56g
 
40,74g
- -
qui 6: 1604 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,31g
 
100,10g
 
153,98g
- -
seg 3: 797 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,37g
 
64,18g
 
56,82g
- -
abril 2021
ter 27: 875 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,97g
 
18,02g
 
161,13g
- -
seg 19: 534 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,91g
 
22,62g
 
65,50g
- -
sáb 17: 867 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,75g
 
79,63g
 
45,93g
- -
março 2021
ter 9: 1231 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,23g
 
105,93g
 
33,30g
- -
ter 2: 554 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,00g
 
22,30g
 
24,19g
- -
fevereiro 2021
sáb 27: 601 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,64g
 
20,96g
 
26,04g
- -
qua 3: 500 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,08g
 
21,88g
 
15,20g
- -
ter 2: 3511 * 207%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
155,26g
 
153,84g
 
376,07g
- -
seg 1: 1314 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,93g
 
24,76g
 
187,61g
- -
junho 2017
sex 30: 232 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,59g
 
10,96g
 
7,26g
- -
qui 29: 436 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,65g
 
31,76g
 
27,15g
- -
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