Calendário de Dieta de healthygirl007 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2017
qua 5: 189 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,18g
 
6,94g
 
22,37g
- -
ter 4: 1040 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,80g
 
54,13g
 
100,42g
1503*  463
dezembro 2016
ter 13: 716 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,67g
 
29,96g
 
79,52g
1713*  997
maio 2016
ter 3: 508 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,04g
 
29,18g
 
55,91g
1626  1118
seg 2: 487 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,20g
 
30,89g
 
56,58g
1818*  1331
abril 2016
ter 19: 344 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,16g
 
11,18g
 
66,93g
- -
março 2016
qua 23: 241 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,56g
 
6,74g
 
45,42g
- -
qua 9: 438 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,10g
 
10,41g
 
67,83g
- -
ter 8: 698 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,75g
 
50,39g
 
103,79g
1600*  902
seg 7: 301 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,39g
 
11,83g
 
41,81g
1989*  1688
dom 6: 1000 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,68g
 
26,25g
 
164,47g
1881  881
sáb 5: 856 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,80g
 
44,86g
 
124,08g
1652*  796
sex 4: 872 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,41g
 
38,67g
 
114,55g
1652*  780
qua 2: 912 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,51g
 
50,37g
 
121,77g
1964*  1052
ter 1: 755 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,56g
 
45,84g
 
91,29g
1585*  830
fevereiro 2016
seg 29: 955 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,44g
 
24,86g
 
141,45g
1795*  840
qua 10: 120 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,28g
 
3,76g
 
22,04g
- -
dom 7: 891 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,53g
 
37,29g
 
129,11g
2048  1157
sex 5: 947 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,07g
 
35,13g
 
144,54g
3141*  2194
janeiro 2016
sex 29: 281 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,65g
 
6,92g
 
50,32g
1621*  1340
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