Calendário de Dieta de Annisify - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1358 Cals (Gord: 59,70g, Proteínas: 106,18g, Carbs: 99,23g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 12224 Cals (Gord: 537,30g, Proteínas: 955,58g, Carbs: 893,09g)

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Info da Média Diária de Calorias

75%
da IDR*
(1358 cal)
75% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (29%)
 
Gorduras (40%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (28 out 23)
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