| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1034 Cals |
(Gord: 38,50g, Proteínas: 78,60g, Carbs: 92,05g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2067 Cals |
(Gord: 77,00g, Proteínas: 157,20g, Carbs: 184,10g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (35%)
Gorduras (34%)
Proteínas (31%)
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*Baseado num IDR de 1200 calorias (29 mai 24)
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