Calendário de Dieta de Kakie81 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2019
qui 19: 1298 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,81g
 
116,66g
 
71,58g
- -
qua 18: 1419 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,34g
 
120,61g
 
82,00g
- -
ter 17: 1452 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,77g
 
146,57g
 
87,76g
- -
seg 16: 1468 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,80g
 
103,77g
 
86,56g
- -
qui 12: 1149 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,28g
 
100,38g
 
81,22g
- -
qua 11: 1077 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,02g
 
143,11g
 
67,93g
- -
ter 10: 1401 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,99g
 
119,88g
 
78,49g
- -
seg 9: 1296 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,00g
 
128,76g
 
77,63g
- -
ter 3: 1332 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,82g
 
150,07g
 
81,96g
- -
novembro 2019
sex 29: 1488 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,93g
 
126,25g
 
70,06g
- -
qui 28: 1421 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,25g
 
111,97g
 
91,14g
- -
qua 27: 1194 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,60g
 
147,27g
 
62,88g
- -
ter 26: 1425 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,52g
 
119,35g
 
89,30g
- -
seg 25: 1359 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,04g
 
135,45g
 
79,33g
- -
sex 22: 1138 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,71g
 
108,98g
 
69,85g
- -
qui 21: 1257 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,08g
 
96,89g
 
88,84g
- -
qua 20: 1270 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,09g
 
122,79g
 
88,46g
- -
ter 19: 1145 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,76g
 
101,73g
 
66,76g
- -
seg 18: 1243 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,63g
 
97,94g
 
76,54g
- -
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