Calendário de Dieta de ARTALLO - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
sáb 31: - - 1320* -
qui 29: - - 1078* -
qua 28: - - 1708* -
seg 26: - - 2650* -
dom 25: 1233 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,78g
 
33,99g
 
194,05g
2138*  905
sáb 24: - - 3068* -
sex 23: - - 1311* -
qua 21: - - 2290* -
ter 20: - - 2966* -
seg 19: - - 1600* -
dom 18: - - 2626* -
sáb 17: - - 2462* -
sex 16: - - 1534* -
qui 15: - - 2761* -
qua 14: - - 2517* -
ter 13: - - 3054* -
seg 12: - - 3068* -
dom 11: - - 2690* -
sáb 10: - - 2678* -
sex 9: - - 2769* -
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