Calendário de Dieta de naneinhaa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
qua 30: 2237 * 149%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
109,39g
 
131,36g
 
177,46g
3286*  1049
ter 29: 1716 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,01g
 
106,08g
 
127,47g
- -
junho 2019
qua 26: 1020 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,30g
 
69,05g
 
104,85g
1918*  898
ter 25: 937 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,67g
 
49,04g
 
106,87g
3187*  2250
seg 24: 1039 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,71g
 
82,44g
 
52,03g
- -
setembro 2018
seg 3: 686 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,99g
 
45,66g
 
42,38g
1933*  1247
abril 2018
seg 30: 684 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,23g
 
30,88g
 
78,12g
2152*  1468
fevereiro 2018
qui 22: 1531 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,49g
 
90,02g
 
89,98g
2167*  636
abril 2017
seg 17: 673 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,26g
 
31,73g
 
77,95g
1950*  1277
qui 13: 838 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,86g
 
55,78g
 
89,48g
2156*  1318
qua 12: 1709 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,41g
 
51,43g
 
217,53g
1950*  241
ter 11: 1400 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,17g
 
60,33g
 
176,69g
1950*  550
seg 10: 1256 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,34g
 
88,75g
 
66,11g
2053*  797
sex 7: 1176 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,88g
 
69,70g
 
120,56g
1950*  774
qui 6: 1455 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,41g
 
76,38g
 
152,92g
2294*  839
qua 5: 1440 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,86g
 
67,19g
 
159,75g
1950*  510
ter 4: 1342 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,21g
 
96,30g
 
120,46g
1950*  608
seg 3: 1493 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,17g
 
62,90g
 
213,17g
2255*  762
junho 2016
seg 6: 212 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,07g
 
23,04g
 
25,47g
- -
maio 2016
qua 18: - - 1826* -
ter 17: 614 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,97g
 
39,08g
 
49,13g
1739*  1125
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