Calendário de Dieta de AriyaDzo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2016
qui 8: 309 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,40g
 
24,40g
 
42,30g
- -
qua 7: 217 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,20g
 
8,40g
 
35,70g
- -
ter 6: 752 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,56g
 
36,82g
 
109,92g
- -
seg 5: 694 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,64g
 
41,85g
 
72,44g
- -
dom 4: 572 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,36g
 
25,13g
 
68,07g
- -
qui 1: 632 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,51g
 
26,90g
 
83,64g
- -
novembro 2016
seg 7: 358 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,01g
 
16,86g
 
36,26g
- -
abril 2016
qua 20: 159 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,85g
 
18,97g
 
12,60g
- -
seg 18: 271 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,89g
 
14,79g
 
44,95g
- -
sáb 16: 1044 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,24g
 
107,78g
 
99,70g
- -
sex 15: 334 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,12g
 
27,87g
 
35,66g
- -
qua 13: 459 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,21g
 
60,61g
 
22,98g
- -
dom 10: 450 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,97g
 
52,72g
 
20,18g
- -
sáb 9: 791 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,46g
 
85,54g
 
42,18g
- -
sex 8: 557 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,24g
 
49,65g
 
39,85g
- -
qui 7: 1119 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,80g
 
102,36g
 
49,20g
- -
qua 6: 767 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,93g
 
62,07g
 
45,88g
- -
março 2016
seg 14: 486 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,88g
 
52,14g
 
30,32g
- -
dom 13: 281 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,38g
 
11,16g
 
43,71g
- -
sáb 12: 961 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,17g
 
85,18g
 
91,51g
- -
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