Calendário de Dieta de michelleft18 - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 946 Cals (Gord: 44,31g, Proteínas: 65,40g, Carbs: 67,49g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 5674 Cals (Gord: 265,88g, Proteínas: 392,39g, Carbs: 404,94g)

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Info da Média Diária de Calorias

43%
da IDR*
(946 cal)
43% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (29%)
 
Gorduras (43%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2200 calorias (16 dez 22)
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