Calendário de Dieta de kochka84 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2018
qua 15: 1469 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,49g
 
158,13g
 
112,64g
- -
ter 14: 1201 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,42g
 
93,89g
 
108,25g
- -
julho 2018
seg 16: 865 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,52g
 
82,12g
 
39,18g
- -
sex 6: 594 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,00g
 
60,77g
 
31,68g
- -
qui 5: 121 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,30g
 
3,94g
 
18,68g
- -
junho 2018
abril 2018
ter 3: 426 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,42g
 
39,02g
 
32,32g
- -
março 2018
ter 20: 982 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,70g
 
129,96g
 
64,80g
- -
sex 16: 834 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,11g
 
56,19g
 
83,40g
- -
ter 13: 881 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,65g
 
114,03g
 
60,06g
- -
qui 8: 399 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,13g
 
28,72g
 
36,54g
- -
qua 7: 986 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,22g
 
143,48g
 
56,17g
- -
ter 6: 1367 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,17g
 
129,31g
 
110,67g
- -
fevereiro 2018
sáb 24: 1110 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,18g
 
143,59g
 
81,50g
- -
sex 23: 1167 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,40g
 
142,36g
 
83,44g
- -
ter 20: 1367 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,76g
 
89,81g
 
139,76g
- -
seg 19: 1029 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,58g
 
113,09g
 
65,45g
- -
sáb 17: 803 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,33g
 
98,62g
 
61,65g
- -
sex 16: 1062 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,38g
 
129,20g
 
68,57g
- -
qui 15: 1155 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,98g
 
127,05g
 
78,94g
- -
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