Calendário de Dieta de Virginievalayan - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2018
sáb 4: 807 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,38g
 
39,36g
 
124,93g
- -
julho 2018
sex 27: 122 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,13g
 
3,41g
 
19,04g
- -
ter 24: 276 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,65g
 
3,68g
 
29,69g
- -
seg 23: 940 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,03g
 
45,16g
 
74,19g
- -
dom 22: 919 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,48g
 
33,41g
 
114,38g
- -
sáb 21: 1103 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,89g
 
48,51g
 
81,48g
- -
sex 20: 869 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,02g
 
31,73g
 
99,78g
- -
qui 19: 1087 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,50g
 
45,08g
 
132,57g
- -
qua 18: 1040 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,47g
 
52,30g
 
112,25g
- -
ter 17: 940 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,25g
 
42,74g
 
123,39g
- -
seg 16: 1185 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,15g
 
61,83g
 
115,72g
- -
qui 12: 443 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,05g
 
10,28g
 
82,09g
- -
qua 11: 813 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,07g
 
48,16g
 
47,10g
- -
seg 9: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
dom 8: 1078 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,46g
 
31,10g
 
144,73g
- -
dezembro 2017
qua 13: - - 1362* -
seg 11: - - 1659* -
sáb 9: - - 1806* -
sex 8: - - 1615* -
qui 7: - - 1509* -
qua 6: - - 1333* -
seg 4: - - 1869* -
sáb 2: - - 1720* -
sex 1: - - 1436* -
novembro 2017
qui 30: - - 1528* -
qua 29: - - 940* -
ter 28: - - 1195* -
seg 27: - - 1595* -
dom 26: - - 1373* -
sáb 25: - - 1614* -
sex 24: - - 1695* -
qui 23: - - 1441* -
qua 22: - - 1693* -
ter 21: - - 1779* -
seg 20: - - 860* -
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