Calendário de Dieta de Anita Chavez - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1324 Cals (Gord: 46,07g, Proteínas: 121,71g, Carbs: 103,89g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 9270 Cals (Gord: 322,51g, Proteínas: 852,00g, Carbs: 727,23g)

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Info da Média Diária de Calorias

88%
da IDR*
(1324 cal)
88% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (32%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (37%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (21 jan 16)
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