Calendário de Dieta de belenamabailar - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qua 22: 480 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,70g
 
39,21g
 
57,73g
- -
março 2023
sex 3: 571 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,42g
 
45,91g
 
56,20g
- -
qui 2: 385 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,26g
 
19,06g
 
53,37g
- -
qua 1: 474 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,42g
 
43,30g
 
30,41g
- -
fevereiro 2023
seg 27: 273 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,64g
 
26,67g
 
31,06g
- -
dom 26: 190 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,80g
 
11,60g
 
13,80g
- -
ter 21: 560 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,61g
 
32,49g
 
90,08g
- -
seg 20: 755 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,17g
 
41,09g
 
105,78g
- -
sáb 4: 562 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,30g
 
27,34g
 
81,64g
- -
qui 2: 387 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,06g
 
36,16g
 
28,36g
- -
qua 1: 1029 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,82g
 
55,26g
 
76,67g
- -
janeiro 2023
seg 30: 254 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,31g
 
14,23g
 
30,44g
- -
sáb 28: 716 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,22g
 
48,48g
 
79,64g
- -
qui 19: 682 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,19g
 
43,26g
 
113,11g
- -
novembro 2022
seg 28: 949 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,16g
 
77,53g
 
108,68g
- -
outubro 2022
qua 5: 778 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,32g
 
76,49g
 
29,47g
- -
setembro 2022
qui 29: 610 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,52g
 
20,97g
 
96,33g
- -
ter 27: 447 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,52g
 
22,69g
 
65,16g
- -
seg 26: 570 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,39g
 
28,72g
 
81,96g
- -
dom 25: 1239 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,89g
 
49,70g
 
191,86g
- -
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