Calendário de Dieta de seda.1sy - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2017
sex 17: 1315 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,65g
 
116,69g
 
58,19g
- -
setembro 2015
ter 22: 553 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,88g
 
20,59g
 
59,07g
- -
julho 2015
sáb 11: 321 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,83g
 
16,14g
 
37,14g
- -
sex 10: 273 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,83g
 
7,61g
 
49,02g
- -
ter 7: 650 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,57g
 
44,92g
 
42,55g
- -
seg 6: 293 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,50g
 
13,17g
 
47,64g
2443*  2150
dom 5: 88 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,95g
 
6,51g
 
4,34g
- -
sex 3: 67 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,05g
 
1,70g
 
14,59g
- -
qui 2: 440 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,90g
 
19,26g
 
64,01g
- -
qua 1: 573 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,88g
 
24,99g
 
89,81g
- -
junho 2015
ter 30: 1159 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,94g
 
57,97g
 
110,09g
- -
seg 29: 591 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,31g
 
64,03g
 
54,43g
2046*  1455
dom 28: 491 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,85g
 
22,78g
 
76,37g
- -
sáb 27: 1077 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,34g
 
37,58g
 
104,22g
- -
sex 26: 584 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,42g
 
14,32g
 
90,54g
2501*  1917
qui 25: 677 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,90g
 
20,70g
 
74,23g
2840*  2163
qua 17: 434 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,24g
 
20,99g
 
50,84g
- -
ter 16: 801 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,57g
 
26,79g
 
92,92g
- -
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