Calendário de Dieta de Elect1960 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2015
sex 10: 29 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,01g
 
0,19g
 
7,12g
- -
seg 6: 1098 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,61g
 
39,61g
 
179,87g
- -
dom 5: 1793 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,72g
 
59,10g
 
193,79g
2209*  416
sex 3: 579 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,74g
 
42,56g
 
81,21g
- -
qui 2: 1836 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,45g
 
54,17g
 
198,91g
- -
junho 2015
ter 16: 284 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,40g
 
6,48g
 
61,07g
- -
sex 12: 1232 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,38g
 
34,75g
 
139,96g
- -
qui 11: 1349 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,83g
 
37,35g
 
220,10g
- -
qua 10: 1655 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,33g
 
52,34g
 
180,24g
- -
ter 9: 1383 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,97g
 
40,48g
 
205,86g
2132*  749
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