Calendário de Dieta de iki kiki - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2022
qui 3: 1094 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,23g
 
51,61g
 
181,12g
- -
maio 2022
seg 16: 425 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,11g
 
8,83g
 
40,40g
- -
abril 2022
seg 18: 913 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,59g
 
34,07g
 
129,89g
- -
dom 17: 727 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,48g
 
55,89g
 
64,92g
- -
sáb 16: 266 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,18g
 
17,96g
 
41,14g
- -
seg 11: 674 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,07g
 
41,93g
 
55,96g
- -
dom 10: 563 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,43g
 
35,37g
 
85,92g
- -
sáb 9: 710 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,70g
 
25,49g
 
95,97g
- -
qui 7: 1042 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,02g
 
55,42g
 
125,79g
- -
ter 5: 1301 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,81g
 
78,04g
 
134,70g
- -
seg 4: 1063 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,29g
 
71,69g
 
100,62g
- -
sáb 2: 496 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,88g
 
64,50g
 
14,03g
- -
sex 1: 531 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,60g
 
84,75g
 
32,86g
- -
março 2022
qui 31: 534 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,85g
 
52,83g
 
25,57g
- -
qua 30: 824 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,96g
 
62,95g
 
45,36g
- -
ter 29: 253 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,68g
 
26,58g
 
20,12g
- -
seg 28: 915 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,70g
 
58,94g
 
47,28g
- -
dom 27: 355 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,70g
 
21,94g
 
24,92g
- -
sáb 26: 590 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,80g
 
80,48g
 
20,80g
- -
sex 25: 1028 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,40g
 
74,17g
 
125,36g
- -
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