Calendário de Dieta de ozlemergun - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
ter 16: 66 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,04g
 
0,43g
 
17,99g
- -
maio 2022
dom 1: 1255 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,46g
 
39,11g
 
178,13g
- -
abril 2022
sex 29: 1198 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,42g
 
43,31g
 
118,18g
- -
qua 20: 900 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,42g
 
25,24g
 
105,05g
- -
seg 18: 1438 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,52g
 
70,25g
 
186,77g
- -
dom 17: 689 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,61g
 
30,26g
 
101,81g
- -
sáb 16: 1202 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,84g
 
50,52g
 
136,54g
- -
sex 15: 877 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,32g
 
37,27g
 
72,25g
- -
qui 14: 1704 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,27g
 
70,42g
 
176,87g
- -
qua 13: 345 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,47g
 
20,96g
 
25,95g
- -
ter 12: 1101 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,19g
 
32,76g
 
166,08g
2177*  1076
setembro 2017
dom 10: 1390 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,74g
 
45,68g
 
178,64g
2150*  760
agosto 2017
ter 8: 748 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,62g
 
35,70g
 
92,43g
2258*  1510
seg 7: 1061 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,79g
 
34,80g
 
176,20g
1940*  879
dom 6: 946 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,97g
 
31,45g
 
127,15g
- -
sáb 5: 847 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,91g
 
29,25g
 
110,68g
2062*  1215
novembro 2016
qua 23: 796 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,17g
 
45,51g
 
77,03g
1930*  1134
ter 22: 1026 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,07g
 
34,02g
 
125,20g
1997*  971
seg 21: 1369 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,73g
 
61,24g
 
160,26g
1997*  628
dom 20: 1499 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,98g
 
46,44g
 
215,88g
1962*  463
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