Calendário de Dieta de deborah0607 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2021
qua 20: 948 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,40g
 
38,00g
 
136,00g
1545*  597
ter 19: - - 1941* -
seg 18: - - 2051* -
dom 17: - - 1780* -
sáb 16: - - 1948* -
sex 15: - - 1837* -
qui 14: - - 1856* -
qua 13: - - 1884* -
ter 12: - - 1948* -
seg 11: - - 1862* -
dom 10: - - 2122* -
sáb 9: - - 2144* -
sex 8: - - 1911* -
qui 7: - - 1827* -
qua 6: - - 1855* -
ter 5: - - 1880* -
seg 4: - - 1887* -
dom 3: - - 2040* -
sáb 2: - - 1892* -
sex 1: - - 1920* -
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