Calendário de Dieta de haryati sasa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2023
seg 20: 678 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,72g
 
39,64g
 
73,84g
- -
fevereiro 2023
seg 27: 745 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,56g
 
55,44g
 
50,31g
- -
sáb 25: 1014 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,75g
 
48,72g
 
145,62g
- -
dom 19: 902 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,88g
 
29,00g
 
112,47g
- -
sáb 18: 1190 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,41g
 
90,26g
 
107,93g
- -
dezembro 2022
ter 27: 444 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,71g
 
20,27g
 
57,94g
- -
agosto 2020
sáb 1: 380 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,00g
 
8,00g
 
54,00g
- -
junho 2020
seg 1: 211 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,72g
 
5,50g
 
8,58g
- -
maio 2020
qui 28: 900 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,00g
 
103,00g
 
91,00g
- -
janeiro 2019
sáb 26: 553 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,66g
 
88,24g
 
24,14g
- -
sex 25: 786 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,21g
 
61,91g
 
68,42g
- -
seg 21: 599 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,41g
 
23,42g
 
106,39g
- -
dom 13: 528 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,57g
 
59,93g
 
42,36g
- -
sáb 12: 1086 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,89g
 
57,07g
 
128,07g
- -
dezembro 2018
seg 24: 340 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,00g
 
33,60g
 
46,60g
- -
sáb 22: 558 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,62g
 
37,04g
 
63,35g
- -
sex 21: 644 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,57g
 
37,33g
 
71,42g
- -
qui 20: 753 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,33g
 
33,91g
 
55,68g
- -
qua 12: 462 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,18g
 
38,21g
 
61,80g
- -
seg 10: 1144 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,94g
 
92,98g
 
165,72g
- -
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