Calendário de Dieta de 330poundwoman - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2010
seg 18: 763 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,38g
 
53,92g
 
129,06g
- -
qua 6: 753 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,96g
 
51,93g
 
107,23g
- -
setembro 2010
sáb 25: 625 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,60g
 
7,80g
 
144,35g
- -
qui 23: 839 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,01g
 
49,62g
 
111,96g
- -
ter 21: 403 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,89g
 
10,46g
 
74,19g
- -
seg 20: 858 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,40g
 
34,11g
 
159,15g
- -
junho 2010
sáb 12: - - 3852* -
maio 2010
qui 27: - - 4908* -
qua 26: - - 3369* -
ter 25: - - 4006* -
seg 24: - - 3720* -
dom 23: - - 4600* -
sex 21: 990 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,68g
 
53,67g
 
152,36g
3391*  2401
qui 20: 1616 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,39g
 
65,82g
 
244,73g
3734*  2118
qua 19: 1420 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,05g
 
44,94g
 
211,75g
3526*  2106
ter 18: 973 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,87g
 
59,38g
 
137,11g
3888*  2915
seg 17: 1683 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,73g
 
65,18g
 
215,71g
3800*  2117
dom 16: 1391 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,38g
 
78,18g
 
164,52g
4959*  3568
sex 7: 325 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,14g
 
17,35g
 
44,66g
4021*  3696
qui 6: 1588 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,39g
 
51,06g
 
302,23g
3988*  2400
qua 5: 1800 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,55g
 
44,79g
 
199,57g
3886*  2086
ter 4: 1115 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,11g
 
45,33g
 
165,93g
3838*  2723
seg 3: - - 3370* -
abril 2010
sex 30: 441 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,76g
 
24,94g
 
62,25g
3469*  3028
qui 29: 1048 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,76g
 
68,49g
 
141,60g
4272*  3224
qua 28: 1161 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,16g
 
46,35g
 
136,38g
4839*  3678
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