Calendário de Dieta de Amina_666 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
dom 21: 679 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,28g
 
28,57g
 
98,17g
- -
qui 4: 1235 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,78g
 
72,52g
 
109,63g
- -
qua 3: 1605 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,77g
 
101,51g
 
160,50g
- -
março 2024
ter 12: 187 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,18g
 
11,48g
 
3,07g
- -
março 2023
sex 3: 683 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,33g
 
18,26g
 
97,39g
- -
fevereiro 2023
seg 6: 275 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,37g
 
5,04g
 
45,58g
- -
janeiro 2023
seg 16: 787 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,46g
 
50,82g
 
83,42g
- -
dezembro 2022
sáb 10: 563 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,27g
 
23,51g
 
23,54g
- -
sex 9: 637 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,45g
 
18,23g
 
38,66g
- -
setembro 2022
qui 8: 514 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,06g
 
28,56g
 
37,43g
- -
qua 7: 432 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,94g
 
20,51g
 
46,70g
- -
ter 6: 1282 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,17g
 
52,30g
 
132,90g
- -
junho 2022
ter 21: 608 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,30g
 
25,17g
 
77,52g
- -
março 2022
seg 28: 245 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,37g
 
8,61g
 
27,60g
- -
sex 11: 254 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,32g
 
9,88g
 
28,07g
- -
qui 10: 858 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,49g
 
36,84g
 
75,83g
- -
qui 3: 532 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,38g
 
19,57g
 
71,70g
- -
qua 2: 262 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,82g
 
3,10g
 
48,26g
- -
fevereiro 2022
sex 11: 342 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,63g
 
3,79g
 
21,78g
- -
qui 10: 470 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,57g
 
29,94g
 
21,03g
- -
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