Calendário de Dieta de TanyaSkopintseva - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 717 Cals (Gord: 27,81g, Proteínas: 39,43g, Carbs: 80,35g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2152 Cals (Gord: 83,43g, Proteínas: 118,30g, Carbs: 241,05g)

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Info da Média Diária de Calorias

51%
da IDR*
(717 cal)
51% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Gorduras (34%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 1400 calorias (27 ago 24)
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