Calendário de Dieta de sitr_ouil - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2016
seg 2: 1827 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,72g
 
72,55g
 
237,35g
- -
março 2016
qua 23: 1601 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,17g
 
63,14g
 
208,92g
- -
ter 22: 1967 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,43g
 
74,81g
 
204,66g
- -
seg 21: 1911 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,08g
 
75,33g
 
235,64g
- -
ter 15: 2023 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,99g
 
109,46g
 
251,89g
- -
seg 14: 3130 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
138,70g
 
100,47g
 
359,17g
- -
qui 10: 1757 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,33g
 
78,03g
 
153,49g
- -
qua 9: 2493 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,70g
 
83,35g
 
328,24g
- -
seg 7: 3112 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
139,70g
 
112,97g
 
341,77g
- -
qui 3: 2470 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
122,82g
 
89,45g
 
246,79g
- -
qua 2: 2609 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,91g
 
90,94g
 
327,76g
- -
ter 1: 1277 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,88g
 
77,11g
 
143,81g
- -
fevereiro 2016
seg 29: 2282 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,45g
 
113,50g
 
297,03g
- -
dom 28: 2128 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,60g
 
97,75g
 
211,23g
- -
sáb 27: 2448 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,08g
 
92,07g
 
276,77g
- -
sex 26: 1430 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,47g
 
48,75g
 
222,57g
- -
qui 25: 2143 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,58g
 
66,28g
 
298,99g
2647*  504
qua 24: 2478 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,35g
 
96,88g
 
261,98g
3043*  565
ter 23: 2314 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,14g
 
111,58g
 
290,68g
3029*  715
seg 22: 2617 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,50g
 
86,16g
 
349,02g
3029*  412
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