Calendário de Dieta de Radyolog - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2023
qui 6: 143 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,70g
 
8,36g
 
19,85g
- -
seg 3: - - 2170* -
junho 2023
ter 27: 396 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,09g
 
22,18g
 
55,75g
- -
sáb 17: 694 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,81g
 
40,77g
 
54,95g
- -
qui 15: 140 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,30g
 
4,02g
 
12,23g
- -
agosto 2022
seg 29: 431 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,47g
 
6,22g
 
72,69g
1822*  1391
sex 26: 503 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,83g
 
18,32g
 
56,10g
1865*  1362
sex 19: 721 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,00g
 
24,29g
 
119,45g
- -
qui 18: 392 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,83g
 
14,87g
 
52,80g
- -
qua 17: 328 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,52g
 
12,44g
 
46,29g
- -
junho 2020
ter 2: 393 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,71g
 
17,94g
 
40,92g
- -
fevereiro 2020
qua 19: 328 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,88g
 
15,80g
 
43,98g
- -
dezembro 2019
seg 2: 201 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,09g
 
4,65g
 
34,93g
- -
novembro 2019
sáb 30: 201 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,79g
 
39,28g
 
6,40g
- -
sex 29: 687 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,95g
 
65,35g
 
43,31g
- -
qui 28: 353 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,55g
 
17,60g
 
40,59g
- -
qua 27: 396 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,62g
 
26,93g
 
26,60g
- -
ter 26: 352 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,14g
 
36,12g
 
19,05g
- -
agosto 2019
qui 8: 208 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,13g
 
9,30g
 
36,40g
1916*  1708
qua 7: 416 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,39g
 
14,32g
 
54,91g
2117*  1701
ter 6: 630 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,25g
 
26,98g
 
69,80g
2191*  1561
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