Calendário de Dieta de kaCASO - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2015
ter 22: - - 2185* -
seg 21: 288 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,60g
 
1,89g
 
76,98g
- -
junho 2015
ter 2: 192 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,40g
 
1,26g
 
51,32g
- -
seg 1: 288 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,60g
 
1,89g
 
76,98g
- -
maio 2015
dom 31: 96 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
0,63g
 
25,66g
- -
sáb 30: 288 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,60g
 
1,89g
 
76,98g
- -
sex 29: 192 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,40g
 
1,26g
 
51,32g
- -
qua 27: 384 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,80g
 
2,52g
 
102,64g
2273*  1889
ter 26: 192 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,40g
 
1,26g
 
51,32g
- -
seg 25: 192 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,40g
 
1,26g
 
51,32g
2209  2017
qua 20: 288 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,60g
 
1,89g
 
76,98g
- -
ter 19: 96 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
0,63g
 
25,66g
- -
seg 18: 288 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,60g
 
1,89g
 
76,98g
- -
qua 13: 96 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
0,63g
 
25,66g
- -
ter 12: 384 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,80g
 
2,52g
 
102,64g
3043*  2659
seg 11: 288 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,60g
 
1,89g
 
76,98g
2318  2030
dom 10: 384 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,80g
 
2,52g
 
102,64g
- -
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