Calendário de Dieta de kim bu - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2016
seg 25: 798 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,92g
 
34,65g
 
84,58g
- -
sex 22: 456 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,12g
 
15,02g
 
69,95g
- -
seg 4: 415 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,79g
 
22,33g
 
42,15g
- -
março 2016
ter 8: 643 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,12g
 
21,85g
 
69,51g
1665*  1022
seg 7: 1477 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,20g
 
42,37g
 
193,98g
1724*  247
dom 6: 1055 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,74g
 
40,50g
 
162,27g
- -
sáb 5: 1406 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,73g
 
54,26g
 
183,84g
- -
qui 3: 443 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,03g
 
18,06g
 
44,40g
- -
fevereiro 2016
dom 28: 904 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,03g
 
35,53g
 
120,71g
1756*  852
sex 5: 452 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,12g
 
15,02g
 
64,17g
- -
qui 4: 1470 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,29g
 
33,15g
 
187,33g
- -
qua 3: 727 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,46g
 
26,74g
 
96,44g
- -
ter 2: 1202 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,58g
 
50,91g
 
171,81g
- -
janeiro 2016
dom 31: 626 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,12g
 
21,62g
 
68,66g
- -
seg 25: 1037 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,44g
 
37,85g
 
103,10g
- -
qui 14: 1299 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,40g
 
38,34g
 
163,83g
- -
qua 13: 546 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,26g
 
16,40g
 
87,81g
- -
dom 10: 527 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,19g
 
19,22g
 
59,51g
- -
dezembro 2015
qua 30: 229 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,22g
 
9,02g
 
40,22g
- -
seg 28: 1155 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,26g
 
37,75g
 
129,05g
- -
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