Calendário de Dieta de elinaskazochka - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 449 Cals (Gord: 37,58g, Proteínas: 19,10g, Carbs: 8,76g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 898 Cals (Gord: 75,15g, Proteínas: 38,19g, Carbs: 17,51g)

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Info da Média Diária de Calorias

30%
da IDR*
(449 cal)
30% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (8%)
 
Gorduras (75%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (03 dez 23)
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