Calendário de Dieta de Katy_q92 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2023
qua 26: 837 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,96g
 
58,81g
 
107,81g
- -
ter 25: 330 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,28g
 
9,93g
 
27,85g
- -
setembro 2022
sáb 17: 524 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,65g
 
23,67g
 
81,71g
- -
sex 16: 287 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,99g
 
32,52g
 
14,76g
1429*  1142
qui 15: 944 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,42g
 
54,12g
 
40,97g
1381*  437
qua 14: 411 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,02g
 
34,29g
 
64,82g
- -
ter 13: 1251 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,89g
 
50,45g
 
73,43g
- -
seg 12: 1341 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,33g
 
92,01g
 
116,26g
- -
fevereiro 2021
sáb 6: 359 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,40g
 
32,81g
 
27,87g
- -
sex 5: 693 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,47g
 
50,25g
 
38,04g
- -
qui 4: 949 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,70g
 
93,76g
 
25,65g
- -
qua 3: 907 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,57g
 
79,34g
 
25,68g
- -
ter 2: 1645 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,79g
 
62,48g
 
139,00g
1694*  49
julho 2018
seg 16: 355 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,33g
 
24,96g
 
35,05g
- -
sex 13: 345 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,40g
 
24,04g
 
37,88g
- -
qui 12: 858 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,89g
 
76,90g
 
41,18g
- -
qua 11: 407 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,28g
 
24,06g
 
69,75g
- -
ter 10: 657 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,16g
 
73,58g
 
55,24g
- -
seg 9: 761 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,46g
 
54,16g
 
87,39g
- -
dom 8: 778 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,02g
 
32,02g
 
84,50g
- -
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