Calendário de Dieta de Luisa Yasmin - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2021
sex 10: 1352 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,48g
 
88,15g
 
115,95g
- -
qui 9: 1059 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,74g
 
84,59g
 
85,49g
- -
qua 8: 1430 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,09g
 
45,92g
 
198,26g
2760*  1330
ter 7: 1124 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,74g
 
67,34g
 
149,37g
- -
seg 6: 1060 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,97g
 
80,55g
 
140,48g
2063*  1003
abril 2015
seg 27: 750 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,00g
 
48,69g
 
111,60g
- -
dom 26: 1786 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,34g
 
88,34g
 
182,83g
- -
sáb 25: 1519 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,17g
 
94,02g
 
204,19g
- -
sex 24: 1412 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,73g
 
46,44g
 
218,16g
1851*  439
qui 23: 1696 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,09g
 
98,73g
 
189,46g
- -
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