Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1911 Cals |
(Gord: 74,36g, Proteínas: 123,83g, Carbs: 182,94g) |
Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 19108 Cals |
(Gord: 743,59g, Proteínas: 1238,26g, Carbs: 1829,35g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (39%)
Gorduras (35%)
Proteínas (26%)
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*Baseado num IDR de 2580 calorias (19 set 24)
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